यूरोपियन स्लीप इंडेक्स 2026 ने 25 शहरों में नींद की स्थितियों की तुलना करके यह निर्धारित किया कि झपकी लेने के लिए सबसे अच्छे और सबसे खराब स्थान कौन से हैं. रात में होने वाली डिस्टर्बिंग गतिविधियां, शोर-शराबे से जुड़े पर्यावरणीय और जीवनशैली संबंधी आंकड़ों का उपयोग करते हुए, इस सूचकांक ने शहरी क्षेत्रों में रहने वाले निवासियों के लिए शोर, प्रकाश प्रदूषण, वायु गुणवत्ता, धूम्रपान दर, शराब की खपत के आधार पर औसत नींद की अवधि का आकलन किया. इस इंडेक्स के अनुसार, सोने के मामले में लंदन सबसे खराब शहर है. यहां सुकून की नींद काफी मुश्किल है. (Photo- Reuters)